Il est dimanche soir, c'est la fin du week-end et comme un Français sur deux, vous avez le blues... Si ce léger mal être devient une angoisse, c'est qu'il est peut être temps de changer de job !
Selon Ben Fanning, spécialiste du burn-out et Lynn Taylor, experte du monde du travail, il existe quatre indicateurs qui vous permettront de déterminer si c'est le moment de partir.
1. Vous vous ennuyez
Vos journées vous paraissent toutes identiques. Vous avez fait le tour de votre poste et vos missions ne vous intéressent plus. Vous êtes proche du bore-out (syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui).
2. Vous êtes "silencieux"
Vous ne vous manifestez plus au sein du bureau. Vous n'osez plus prendre la parole pour exprimer votre désaccord lors d'une réunion ou pire encore vous n'osez plus rien dire de peur que ce soit mal interprété.
3. Vous avez envie d'enrichir vos connaissances, d'acquérir de nouvelles compétences
Vous n'apprenez plus rien et vous avez le sentiment de stagner voire de régresser.
4. Vous manquez de reconnaissance
Vous pensez que votre supérieur ne s'intéresse pas suffisamment à vous et que vous êtes dépourvu de considération.
Si vous vous êtes reconnu, vous savez ce qu'il vous reste à faire ;)
Et avant même de vous lancer dans une nouvelle recherche de job, voici quelques conseils pratiques :
- Établissez un plan à 2-3 ans de ce que vous souhaitez pour votre carrière professionnelle.
- Une fois que vous saurez ce que vous voulez pour votre avenir, confrontez vos idées à quelques personnes qui vous connaissent mieux que vous-même.
A vous de jouer à présent !
- Une fois que vous saurez ce que vous voulez pour votre avenir, confrontez vos idées à quelques personnes qui vous connaissent mieux que vous-même.
A vous de jouer à présent !
Chloé Gourgand
Agent de talents
Agent de talents